Aufmunterung im Alltag
Jeder Tag erfordert die neue Begegnung mit dem Alltag. Das ist für einige eine Freude, für andere eine ständige Herausforderung. Auch der Markt hat darauf reagiert und liefert die Aufmunterung an Lebensweisheiten, Zitaten und Gedichten, die es als Kalender, als Buch oder sogar als lustige Sprüche auf dem Teppich gibt. Im Orient sind Teppiche übrigens ebenso wichtig wie Wasser und Brot, bestehen aus schweren und luxuriösen Materialien und vermitteln Wohlstand und Reichtum. Einige sollen fliegen können, andere dienen als reines Kunstwerk. Hierzulande setzt man eher auf Design und Ausstattung. Darum kann der Teppich nicht weniger zur Aufmunterung beitragen. Von der lustigen Fußmatte mit Sprüchen wie „Einbrechen lohnt sich hier nicht“ oder „Ohne Wein kommst du nicht rein“ bis zum flauschig weichen Modell, das einfach nur glücklich macht und das Sitzen auf dem Boden erlaubt, ist alles dabei.
Warum Aufmunterung im Alltag zu wichtig ist
Optimismus ist in heutigen Zeiten mehr denn je gefragt. Wenn die Schlagzeilen einmal wieder vom nächsten Weltuntergang reden, viel Leid und Chaos herrscht und selbst das Klima nicht mehr mitmachen möchte, ist es wichtig, das positive Denken zu zelebrieren. Aufheiternde Zitate und Lebensweisheiten gehören dazu, die mit einem einfachen Satz ein Lächeln auf die Lippen zaubern. Ob als Dekorbild an der Wand, als Druck auf dem Teppich Wohnzimmer, als Abreißkalender oder als täglich wechselndes Zitat auf dem digitalen Bildschirm, ein optimistischer Spruch verschönert den Tag und gibt Kraft, dem Alltag und Berufsleben zu begegnen. Auch am Arbeitsplatz lässt sich die Atmosphäre durch solche Zitate positiv anregen. Schlecht gelaunte Menschen mag keiner, vor allem nicht, wenn sie das gleiche Büro teilen. Sorgfältig ausgewählte Sprüche vermitteln ihren Sinn auch unbewusst und fördern die Motivation und Zusammenarbeit.
Die Kraft der positiven Affirmation
Nur ein kurzer Moment der Aufheiterung bewirkt bereits einen erstaunlichen Kraftschub. Das bestätigen auch Forschungsinstitute und Studien. Die Entscheidung, positiv zu denken, und sich regelmäßig daran zu erinnern, dass alles nicht so schlimm ist wie es scheint, verändert die eigene Einstellung nach und nach und trägt auch zur Gesundheit bei. Ein positiver Mensch reagiert auf Stresssituationen ganz anders und ist auch in der Lage, seine Sichtweise an andere Menschen weiterzugeben. Aufmunterung ist vielseitig möglich, wenn man bereit ist, sich auch an kleinen Details zu erfreuen. Die Fähigkeit, diese wahrzunehmen, wächst mit der Affirmation. Ein schönes Zitat lenkt jeden Tag die Gedanken auf den philosophischen Aspekt des Lebens. Noch schöner sind lustige Sprüche, die ein herzliches Lachen auslösen, denn Gelächter ist das beste Mittel gegen Stress und Depressionen.
