So erkennen Sie ihre wahren Wünsche und Bedürfnisse
Die wahren Wünsche des Menschen sind jene globalen Ziele, deren Erreichung ihm Befriedigung verschafft und dauerhafte positive Folgen für ihn hat. Aber oft, wenn wir uns im hektischen Rhythmus des Lebens bewegen, ständig in einem Sturm von Informationen sind, die buchstäblich von überall kommen, verlieren wir große Ziele, sie werden zu unerfüllten Träumen.
Bei vielen Menschen beginnt die Abkopplung von ihren wahren Wünschen in der Kindheit. Viele Eltern meinen, sie wüssten besser, was ihr Kind braucht, und versuchen oft, ihre eigenen unerfüllten Wünsche durch das Kind zu verwirklichen. Mit der Zeit wird das Aufgeben der eigenen Träume zu einem Verhaltensmuster. Man hat keine Ahnung, wie man seine wahren Wünsche versteht und sie von falschen, von außen auferlegten Zielen trennen kann.
Wie unterscheidet man zwischen eigenen wahren Wünschen und Bedürfnissen und denen, die fremdbestimmt sind? Das hängt von den Gefühlen ab, die man hat, wenn sie wahr geworden sind. Alle Frauen wollen sich zum Beispiel schön anziehen. Wie fühlt sich eine Frau nach dem Kauf eines neuen Outfits? Freude, manchmal Euphorie. Aber welche Motive bewegen sie dazu, neue Kleidung zu kaufen? Oder man will zum professionellen Wettenden werden und auf TonyBet Geld verdienen. Aber was steckt wirklich dahinter?
Um zu verstehen, wie man seine Wünsche verstehen kann, schlägt die Psychologie vor, sich mit dem Prozess ihrer Entstehung zu befassen. Fangen Sie also klein an: denken Sie darüber nach, was Sie mögen – was Ihr Lieblingsessen ist, Ihr Lieblingsbuch, Ihr Lieblingsfilm, Ihre Lieblingsfarbe usw. Lernen Sie, auf sich selbst zu hören. Genaues Hinschauen lohnt sich – damit fangen Sie an, sich und eigene Vorlieben besser zu verstehen. Außerdem gibt es einige Übungen, die Ihnen helfen, Ihre wahren Wünsche zu verstehen:
1). Meditation
Eine Methode der östlichen Weisheit ist die Meditation. Wählen Sie eine Zeit und machen Sie es sich bequem. Ihre Haltung sollte stabil und bequem sein. Schließen Sie die Augen und meditieren Sie. Versuchen Sie, absichtlich an nichts zu denken. Gedanken, Erinnerungsfragmente, Gefühle werden Ihnen in den Sinn kommen. Sehen Sie sie an. Nach der Meditation schreiben Sie die, an die Sie sich erinnern, auf und analysieren Sie sie.
2).“Im Lotto gewinnen“.
Stellen Sie sich einen großen Geldbetrag vor, zum Beispiel 1 Million Euro. Sie können sich alles leisten, was Sie wollen. Nehmen Sie ein Blatt Papier und schreiben Sie alle Dinge auf, die Sie mit so viel Geld tun würden. Markieren Sie materielle und immaterielle Wünsche mit unterschiedlichen Farben, identifizieren Sie die immateriellen Wünsche, die Ihnen am wichtigsten sind. Überlegen Sie, wie Sie diese Wünsche verwirklichen können. Versuchen Sie, einen konkreten Aktionsplan zu erstellen.Diese Übung hilft Ihnen nicht nur dabei, Ihren Wunsch zu analysieren, sondern gibt Ihnen auch eine Vorstellung davon, in welche Richtung Sie gehen müssen, um ihn zu verwirklichen.
3). Reden Sie mit Ihrem Unterbewusstsein
Bringen Sie gedanklich Ihre verborgene Wünsche in den bewussten Raum, scheuen Sie sich nicht, sie zu erfüllen (wenn es anderen nicht schadet). Lernen Sie, die Idee in Ihrem Unterbewusstsein zu verankern, dann wird es alle Kräfte für die Ausführung des Wunsches mobilisieren. Setzen Sie Ihre verborgene Kraft ein. Nutzen Sie die Sichtbarkeit, um Ihr Unterbewusstsein zu aktivieren. Es reicht nicht aus, über seinen Wunsch nachzudenken, man muss ihn in allen Farben darstellen.
Je plausibler und überzeugender ein Bild sein wird, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie das Ziel erreichen werden. Wenn Sie zum Beispiel in eine andere Stadt ziehen wollen, denken Sie darüber nach, stellen Sie sich ihre Straßen und sich selbst vor, wie Sie durch sie wandern. Stellen Sie sich in Ihrer Fantasie eine neue Wohnung mit Blick auf die örtlichen Sehenswürdigkeiten vor, denken Sie an die kleinsten Details, fühlen Sie, dass Sie sich an dem neuen Ort wohl fühlen. Das wird Ihr Unterbewusstsein überzeugen und Ihre inneren Reserven für weitere Aktionen öffnen.
